| نام شما : |
| ایمیل شما : |
| نام دوست شما: |
| ایمیل دوست شما: |
نویسنده: علی
نویسنده: علی
نجات معدنچیان شیلی از عمق 625 متری
33 معدنچی شیلیایی كه بیش از 2 ماه در عمق 625 متری محبوس شده بودند، سرانجام در یك عملیات تاریخی نجات یافتند
1000 خبرنگار و صدها شبكه جهانی گزارش لحظه به لحظه عملیات نجات را به سراسر دنیا مخابره كردند
33
معدنچی گرفتار در عمق 625 متری زمین پس از 69 روز جدال با مرگ، با تلاش
شبانهروزی متخصصین و نیروهای ویژه عملیاتی در میان اشك شوق اعضای خانواده و
صدها تن از جمله رئیس جمهور شیلی سالم نجات یافتند.
معدنچیها در عملیاتی پیچیده و حساس در حالی با استفاده از كپسولی به
شكل موشك به سطح زمین انتقال یافتند كه میلیونها تن از مردم دنیا از طریق
گیرندههای تلویزیونی به صورت زنده و مستقیم شاهد این عملیات بزرگ بودند.
پنجم آگوست- 14 مرداد- معدن مس و طلا در نزدیكی شهر سن خوزه بر اثر بارش باران شدید ناگهان فرو ریخت و 33 تن از معدنچیها در عمق 625 متری مدفون شدند.
به دنبال اعلام این حادثه، تیمهای امدادی خود را به محل حادثه
رسانده و عملیات ویژه كلید خورد. در حالی كه با گذشت چند روز تمام امیدها
برای زنده یافتن معدنچیها رنگ باخته بود، یكی از امدادگران هنگام كار با
مته مكانیكی برای حفر تونل، ناگهان صدای اصابت ضربه چكش به مته را شنید.
او بلافاصله مته را از اعماق زمین بیرون كشید و در كمال تعجب تكه كاغذی را
دید كه روی مته چسبانده شده بود. او وقتی با تعجب كاغذ را دید، در كمال
ناباوری با این جمله روبهرو شد:
« هر 33 نفر در پناهگاه زنده هستیم و حالمان هم خوب است »
بدین ترتیب در حالی كه هیچکس انتظار شنیدن خبر زنده بودن كارگران را نداشت، مقامات ارشد شیلی با اعلام خبر زنده ماندن معدنچیها از تلاش برای نجات آنها خبر دادند.
سرانجام پس از 69 روز تلاش شبانهروزی، تمامی شرایط و مقدمات نجات آماده شد. حتی به خاطر اهمیت موضوع، سباستین پینهرا، رئیس جمهور شیلی به همراه چند تن از وزرا و مسئولان عالیرتبه برای چندمین بار با حضور در محل حادثه به بررسی جزئیات عملیات نجات پرداختند.
بالاخره از نخستین ساعات بامداد دیروز به وقت تهران، كپسول موشكی به عمق معدن فرستاده شد. در حالی كه بیرون از معدن میلیونها چشم از طریق رسانهها و به طور زنده لحظه به لحظه منتظر نتایج نجات بودند.
مانوئل گونزالس، از متخصصان نجات معدن و روبرتو روس، پزشك نیروی دریایی شیلی برای كمك به گرفتاران با كپسول به پائین فرستاده شدند تا معدنچیان را برای خروج از معدن آماده كرده و خود نیز 36 ساعت بعد از معدن خارج شوند
سرانجام كپسول آهنی به سطح زمین رسید و فلورانسیو آوالوس- 31 ساله- در میان موجی از احساسات و اشك شوق حاضران، همسر و فرزند 7 سالهاش قدم به زمین گذاشت.بعد هم با چشمان اشكبار و بهتزده خود را به آغوش رئیس جمهور و خانوادهاش انداخت.
حدود یك ساعت بعد در حالی دومین معدنچی به سطح زمین رسید كه فریادهایش حتی قبل از رسیدن نیز شنیده میشد. وی پس از در آغوش كشیدن خانوادهاش، تكه سنگهایی را كه به عنوان سوغات از زندان زیرزمینی آورده بود، به امدادگران هدیه كرد.
در ادامه نیز سایر معدنچی ها به نوبت و طی چندین ساعت خارج شدند.
مسئولان عملیات برای حفظ حریم خصوصی معدنچیان از دید حدود هزار خبرنگار،
عكاس و تصویربردار كه در منطقه حاضر بودند، فقط به خبرنگاران تلویزیون
دولتی این كشور اجازه تصویربرداری مستقیم داده بودند.
معدنچیان قبل از انتقال به سطح زمین، مایع رژیمی قدرتمندی خوردند كه از سوی ناسا تهیه شده تا مانع حالت تهوع آنها شود. درون كپسول نیز به آنها اكسیژن وصل شده و ارتباط رادیویی دوطرفه نیز برقرار بود. ضربان قلب، دمای پوست و تنفس آنها هم به طور منظم تحت بررسی بود تا مانع لخته شدن احتمالی خون بر اثر صعود بسیار سریع آنها شود.
نویسنده: علی
نرم افزار South Africa 2010 یک نرم افزار کامل جهت مشاهده نتایج تمامی بازی های جام جهانی ۲۰۱۰ آفریقا می باشد. با استفاده از این نرم افزار رایگان شما می توانید در هر لحظه نتایج جام جهانی را دنبال کنید تا هیچ بازی را از دست ندهید!
همچنین امکان مشاهده گلزنان و اطلاعات مختلف تیم ها و البته جدول های کامل تیم های مختلف این جام را دارید و زمانبندی دقیق بازی ها می توانید مشاهده کنید. علاوه بر آن امکان مشاهده نتایج بازی های جام جهانی سال های پیش را تا سال ۹۸ را نیز دارید.
بعد از دانلود نرم افزار به منو File رفته و گزینه online update رو بزنید تا نرم افزار به سایت اصلی وصل شده و شما رو از آخرین نتایج مطلع کند .

برای دانلود کلیک کنید
نویسنده: علی

نویسنده: علی
عشق یعنی با تو خواندن از جنونشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی سوختنها از درونشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی سوختن تا ساختنشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی عقل و دین را باختنشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی دل تراشیدن ز گلشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانههعشق یعنی گم شدن در باغ دلشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی تو ملامت کن مراشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی می ستایم من تو راشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی در پی تو در به درشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی یک بیابان درد سرشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی با تو آغاز سفرشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی قلبی آماج خطرشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی تو بران از خود مراشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی باز می خوانم تو راشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی بگذری از آبروشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی کلبه های آرزوشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی با تو گشتن هم کلامشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی انتظار یک سلامشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانهعشق یعنی دستهایی رو به دوست
شعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی مرگ در راهت نکوستشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی شاخه ای گل در سبدشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی دل سپردن تا ابدشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی سروهای سربلندشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی خارها هم گل کنندشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی تو بسوزانی مراشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی سایه بانم من تو راشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی بشکنی قلب مراشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی می پرستم من تو راشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی آن نخستین حرفهاشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی در میان برفهاشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی یاد آن روز نخستشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی هر چه در آن یاد توستشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی تک درختی در کویرشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی عاشقانی سر به زیرشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی بگذری از هفت خانشعر,شعر های عشقی,شعر های عاشقانه
عشق یعنی آرش و تیر و کمان
نویسنده: علی
اساسا بهطور علمی اینكار غیرممكن است.
البته این موارد نه تنها خود شخص را میآزارد بلكه باعث آزار افراد مقابل نیز میشود.
هیچوقت بهخودتان نگویید كه شما نباید آنچه را انجام میدهید احساس كنید.
(جلوی احساس خود را نگیرید). نگویید: من الان نباید دچار استرس شوم.
شما باید همیشه احساسات خود را قبول كنید در غیراین صورت آن احساسات بهزودی بر شما غلبه میكنند.اگر شما قبول كنید كه استرس دارید یك قدم جلو هستید و بهتر میتوانید بر آن غلبه كنید.
مسئولیت احساسات خود را قبول كنید :
خالی كردن حالات استرس خود روی دیگران بسیار كار سادهای است.
ولی سعی كنید كه هیچ وقت با دیگران رفتار نامناسبی نداشته باشید.
اگر با دیگران بر خلاف میل آنها رفتار كنید باعث میشود كه آنها ناراحت شده و ناراحتی خود را بر سر شما خالی كنند.
سرزنش كردن فقط باعث استرس بیشتر شما میشود.
زیرا اشتیاق،خود مستقیما با عوامل قابل كنترل شما در ارتباط است.آنچه غیرقابل دسترسی است شما را مشتاق میكند. اگر شما همسرتان را بهخاطر داد زدن سرزنش میكنید پس تنها راهحل این است كه همسرتان صدایش را پایین بیاورد. كه در این حالت اشتیاق و استرس هر دوی شما افزایش مییابد زیرا شما نمیتوانید تاثیر زیادی روی صدای همسرتان داشته باشید.
اما زمانیكه شما مسئولیت كار خود را قبول كردید آن وقت فاكتور سرزنش كردن از بین میرود.و شما با واقعیت روبهرو شده و قربانی دیگران نمیشوید و میتوانید كنترل احساسات خود را در دست بگیرید لذا مسئولیت شما باعث میشود تا نسبت به احساسات خود كاری انجام دهید.
اگر شخصی باعث اضطراب شما میشود، او را صدا كنید و به او بگویید چه احساسی نسبت به او دارید و چرا این احساس را دارید و چه میتوان كرد كه این احساس از بین برود. این موضوع را با سرزنش كردن آنها بدتر نكنید. همیشه راجع به مشكل خود فكر كنید، نه راجع به شخص بهخصوصی.
این اولین مرحله قبل از جدال و یا خاموشی و سكوت است كه اینها خود باعث صدمه زدن به گفتوگو میشود. بنابراین در این مواقع نفسهای عمیق بكشید، این كار باعث كاهش اضطراب میگردد.
از صحنه خارج شدن همیشه فكر شما را تازه میكند. البته نیازی به سفرهای بلندمدت نیست بلكه یك استراحت كوتاه مدت تنها چیزی است كه به آن نیاز دارید. قدم زدن و یا تمرین در باشگاه ورزشی كافی است.
ورزش همیشه باعث ریلكس شدن بدن میشود. دوری از محل اضطراب باعث آرامش فكر شده و فرصتی جهت مقابله با مشكل به شما میدهد. حتما سعی كنید بعد از استراحت مشكل را با طرف مقابل بازگو كنید در غیراین صورت فقط وقفهای در مشكل بهوجود آمده است بدون آنكه مشكل شما بر طرف گردد.
پس بهترین راه مبارزه با آن تغییر رفتار و برخورد با دیگران است.
نرم باشید نه سخت. با توجه به كلام افراد نشانههای استرس را تشخیص داده و سپس خودتان را با آن تطبیق دهید. با كمی انحراف و گذشتن از علائق خود دیگران را در به دست آوردن نیازهایشان كمك كنید. نیازی به سختی كشیدن و تحمل سفرهای دور و دراز نیست فقط به صحبتهای دیگران گوش دهید و توجه داشته باشید كه این روش به خوبی باعث كاهش استرس میگردد.
راجع به مشكل بعد از وقوع آن صحبت كرده و بحث كنید:
این موضوع را اگر با موضوع قبلی یعنی انعطاف پذیری ادغام كنید میتوانید افراد مضطرب را كنترل كنید. شما حتما باید بعد از یك اتفاق تنشزا (بعد از آرام شدن) راجع به آن صحبت كنید
در غیر این صورت آن مشكل به شكل فجیع تری تكرار خواهد شد.
اگر شخصی را میشناسید كه زود عصبانی میشود به او بگویید كه موضوع زیر را بخواند.
3 مورد ذكر شده زیر باعث استرس و اضطراب شده و شما باید از آنها دوری كنید.
الف) نیكوتین:
این ماده هم در كوتاه مدت باعث آرامش شده ولی در درازمدت به فرد صدمه میزند. اگرچه كشیدن یك سیگار در همان لحظه باعث آرامش میگردد ولی ضربان قلب را افزایش داده و نفسها را كوتاه میكند و ضررهای بیشمار دیگری نیز دارد.
ب) كافئین:
از این داروی محرك دوری كنید به جای قهوه از یك نوشابه دیگربا كافئین كمتر مثل چای استفاده كنید.
ج) شكر:
غذاهای شیرین باعث افزایش گلوكز میشود.
میتوانید از غذاهایی با شكر كمتر استفاده كنید مثل انواع نان سبوسدار.
از دیــگران راجـع بــه عكس العمل های خودتان در هنگام استرس سؤال كنید :
شما حتما باید اینكار را بكنید زیرا در موقع استرس متوجه بسیاری از مسائل و رفتارهایی كه از شما سر میزند نیستید و فراموشی كوتاه مدت اجازه بازیابی مسائل را به شما نمیدهد. همچنین اطلاعیافتن از رفتارهایتان میتواند به شما كمك شایانی بكند. اگر دیگران بگویند كه شما در هنگام استرس فریاد میزنید، بهخود آمده و خواهید دانست كه باید استرس خود را كاهش داده و سپس به گفتوگو بپردازید.